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 『自宅で、30分でできるダンベルトレーニング』価格：1,944円 新品の出品：1,944円 中古品の出品：1,497円 コレクター商品の出品：400円 カスタマーレビュー ■著者 有賀誠司(あるが せいじ) 東海大学スポーツ医科学研究所 教授 1962年 東京都生まれ 1987年 東海大学大学院修士課程体育学研究科修了 現在、筋力トレーニングの方法や指導に関する研究や教育を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて、20を超える学内運動部に対するトレーニングの指導・統括を担当。国立スポーツ科学センター客員研究員、日本トレーニング指導者協会理事。 これまでに、全日本柔道連盟の強化選手や、男子バレーボールナショナルチームをはじめとする数多くのトップアスリートのトレーニング指導の実績を持つ。また、一般の方々に対する個別のトレーニングのアドバイスや、フィットネスクラブのインストラクターの養成も手がけている。 競技選手としては、1991年と1993年のボディビル・アジア選手権で準優勝の成績を収めており、現在もトレーニングを継続中。 |
 最強の自宅トレーニングバイブル価格：1,512円 新品の出品：1,512円 中古品の出品：1,000円 コレクター商品の出品：3,498円 カスタマーレビュー ジム通いではなく、自宅で体を鍛える方法（自宅トレーニング）を徹底的に解説したトレーニーのための実用書です。 本書では、自宅でできるダンベルとフラットベンチを使ったさまざまなトレーニングや、自重トレーニングを紹介し、それぞれの種目で知っておきたい自宅トレーニングならではのポイントを掲載。 また、自宅トレーニングの成果を高めるさまざまなコツ「フォームチェック」「モーメントアーム（テコの調整）」「セルフフォーストレップ」「フルレンジ（稼働範囲）」「体幹コーディネート」についても解説。それらを取り入れた自宅トレーニングを実践することによって、ジムでのトレーニングに匹敵する効果を得るための工夫の仕方が分かるようになっています。 |
 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g価格：4,020円 新品の出品：3,830円 中古品の出品：895円 コレクター商品の出品：2,146円 カスタマーレビュー 理想の筋肉のために。 ●理想的な体づくりに取り組む方のために、利用効率が高い「ホエイプロテイン」を採用しました。 ●従来以上においしさと溶けやすさを強化しました。 ●おすすめの摂取方法（目安）：食後、運動後、牛乳・水に溶かして ●タンパク含量 75％（製品無水物あたり）、エネルギー83kcal（1食分21gあたり） ●アミノ酸スコア 100 ※発売元、製造元、輸入元又は販売元：株式会社明治 ※効果効能については個人差があります。合わない場合は利用を中止してください。 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :250mm×105mm×310mm 原産国:日本 内容量:1,050g カロリー:1食分(21g)当たり エネルギー83kcal |
 明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個価格：590円 新品の出品：590円 中古品の出品：756円 コレクター商品の出品：3,150円 カスタマーレビュー 商品サイズ (幅×奥行×高さ) :86mm×86mm×155mm 原産国:日本 内容量:(500ml) 1個 |
 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g価格：3,974円 新品の出品：3,800円 中古品の出品：999円 コレクター商品の出品：2,999円 カスタマーレビュー [商品スペック]内訳：内容量：1050g原材料：名称プロテインパウダー（粉末たんぱく食品）原材料名脱脂大豆たんぱく、デキストリン、食塩、ガルシニアエキス、植物油脂、貝ca、v．c、酸化mg、香料、乳化剤、甘味料（アスパルテーム・l-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムk）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、v．e、v．b1、v．b2、v．b6、パントテン酸ca、v．a、葉酸、v．d、v．b12栄養成分表示1食分21gあたりエネルギー 79kcal、たんぱく質 16．8g、脂質 0．9g、炭水化物 0．9g ナトリウム 93-220mg、カルシウム 192mg、鉄 4．8mg マグネシウム：96mg、ビタミンa 157μg、ビタミンd 2．2μg、ビタミンe 1．5mg、ビタミンb1 0．87mg、ビタミンb2 0．93mg、ナイアシン 5．8mg、ビタミンb6 0．64mg、葉 |
 Nice Days（ナイス ディズ） ベビー キッズ おもちゃ ダンベル 音する フィットネス プラスチック 2個セット価格：599円 新品の出品：599円 中古品の出品：324円 コレクター商品の出品：1,430円 カスタマーレビュー 子供の知性、想像力と創造力だけでなく、実践的なスキルを養うことができます。 材質：プラスチック サイズ：約19センチメートル カラー：色はランダム出荷で是非ご了承ください。 子供の知性、想像力と創造力だけでなく、実践的なスキルを養うことができます。 パッケージ：2pcs |
 (レサ)恋上 犬用品 ペット用 おもちゃ 音が鳴る ６個入り (ダンベル )価格：1,700円 新品の出品：1,700円 中古品の出品：590円 コレクター商品の出品：2,146円 カスタマーレビュー 犬向き 玩具 噛みやすい/ pc素材 噛むとピューピュー音が鳴る 投げたり、転がしたりいろいろな遊び方ができる 丈夫、投げたとき当たっても痛くない 余計な飾りや突起がない |
 Amateras マグネットチェス 31cm 大型サイズ 磁石 本格 大型 チェスセット チェス盤 国際 金銀駒 折り畳み式 チェスボード 便利な 収納ケース型 オリジナル 日本語説明書付価格：2,530円 新品の出品：2,530円 中古品の出品：280円 コレクター商品の出品：13,000円 カスタマーレビュー amateras マグネットチェス 31cm 大型サイズ 磁石 本格 大型 チェスセット チェス盤 国際 金銀駒 折り畳み式 チェスボード 便利な 収納ケース型 オリジナル 日本語説明書付 折りたたみ式でどこでも移動してゲームを楽しむことができます。金と銀の駒で高級感いっぱいです。 駒には磁石がついていますので、揺れる車中でも楽しめます。旅行、散歩、サイクリングのお供に！ サイズ：31ｃｍ×31ｃｍの大型サイズ。台の高さは2cmです。大型サイズでじっくりチェスを楽しみましょう！ 駒はポリマー樹脂材料で造られています。ボードは折りたたみ式、駒はチェスボードの中に収納できます。 amaterasオリジナルのボールペン付き。商品（janコード付き）ですの類似品の出品はお控えください。 配送：amazon配送センターより迅速丁寧かつ無料にて配送いたします。 amateras簡易日本語説明 |
 【 回して捻って鍛える 】 場所をとらないトレーニング パワーライン 高負荷 筋トレ 器具 上半身 【 20kg 】 SD-POWLINE-20価格：2,080円 新品の出品：2,080円 中古品の出品：580円 コレクター商品の出品：4,833円 カスタマーレビュー 新感覚トレーニング！捻って回して鍛える「パワーライン」の登場！！使用方法は至って簡単好きな姿勢でハンドルを内側に回すだけ！腕、肩、上腕、胸、上半身を同時に鍛え上げる！また、場所を選ばず、スペースも取りません！自宅の限られたスペースや時間の中でトレーニング出来るから、非常に便利！選べるハンドル負荷3種類のハンドルの回す固さで、様々な方に対応！自分に合ったトレーニングが出来る！商品スペックサイズ：約41cm×22cm重量：1kgハンドル負荷：10kg、15kg、20kgグリップカラーランダム※本製品は360°回りません※仕様、デザイン等は予告なく変更する場合がございます。 使用方法は至って簡単。好きな姿勢でハンドルを内側に回すだけ！ 腕、肩、上腕、胸、上半身を同時に鍛え上げる！ 自宅の限られたスペースや時間の中でトレーニング出来るから、非常に便利！ 3種類のハンドルの回す固さで、様々な方に対 |
